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Tevfik Doğan, qui a pris sa retraite après avoir travaillé comme opérateur de matériel de construction dans les services ruraux et vit à Menemen avec sa famille, a 3 enfants et 5 petits-enfants, a déménagé à Foça en raison des conditions météorologiques après l'apparition de son asthme.
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Doğan, qui s'intéresse au sport depuis sa jeunesse et fait régulièrement du jogging, n'a pas perdu son intérêt pour le sport même après avoir reçu un diagnostic de cancer de la prostate.
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Doğan, qui a commencé à fréquenter le centre sportif Halil Alkaya ouvert par la municipalité de Menemen avec l'approbation des médecins, fait des exercices de cardio et de musculation dans le centre de remise en forme pendant environ 3 heures, 3 jours par semaine. En discutant avec ceux qui viennent dans la salle, Doğan explique aux jeunes l'importance de faire du sport consciemment et donne des suggestions.
« Mes pairs m'apprécient aussi »
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Doğan a déclaré au correspondant des AA qu'il avait commencé à faire de l'exercice au gymnase avec les conseils d'un ami et qu'il avait parcouru 35 kilomètres en changeant deux véhicules de transport en commun pour venir de chez lui au gymnase.
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Déclarant que ce voyage ne l'a pas fatigué, Doğan a déclaré : « Je travaille sur tout l'équipement du gymnase. Je ne me fatigue pas facilement. Je suis en compétition avec les jeunes en termes de condition physique. Ils soulèvent plus de poids que moi, mais ils ne peuvent pas. m'entraîner continuellement. Quand je viens à la salle de sport, je m'entraîne pendant 3 heures sans me fatiguer. dit-il. Déclarant que ceux qui l'ont vu l'enviaient et le regardaient, Doğan a déclaré que certains d'entre eux étaient surpris compte tenu de son âge.
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Déclarant qu'il fait de longues promenades ou s'entraîne avec l'équipement à la maison lorsqu'il ne peut pas venir au gymnase, Doğan a déclaré : « Faire du sport vous donne un sentiment de confiance en vous et vous vous sentez vigoureux. Mes pairs m'apprécient également. Ils demandent : « Comment peux-tu rester si jeune ? « Ils disent : 'Si tu avais pratiqué le même sport que moi, tu serais resté jeune aussi.' » dit-il.
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Déclarant qu'il a transmis son expérience et ses connaissances sportives aux jeunes présents dans la salle, Doğan a poursuivi ses propos comme suit : « Lorsque les jeunes terminent le set, ils s'assoient. Ils attendent le deuxième temps fixé. Le muscle est comme un chewing-gum. Lorsque vous mâchez un chewing-gum, vous pouvez lui donner la forme que vous voulez, mais mettez-le de côté et laissez-le refroidir lorsque vous le suspendez. » C'est pourquoi il est nécessaire de garder le corps au chaud. Vous devriez le faire. Ne vous asseyez pas entre les séries lorsque vous vous entraînez au gymnase, vous devez vous reposer en marchant pendant au moins 30 secondes et au maximum 1,5 minute. S'ils y prêtent attention, leur corps se développera mieux en peu de temps.
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Déclarant que sa lutte contre le cancer de la prostate continue et qu'il est traité avec des médicaments, Doğan a ajouté que les sports qu'il pratique lui donnent de la force dans sa lutte contre ses maladies.
